Grüne Tonerde, insbesondere die ultrabelüftete grüne Illit-Tonerde, ist für ihre wohltuenden Eigenschaften bei der Linderung von Verdauungsproblemen wie Durchfall und Übersäuerung bekannt. So können Sie sie in Ihre Routine integrieren:
Vorbereitung:
- Am Vorabend: Mischen Sie einen Esslöffel grüne Tonerde in einem Glas Mineral- oder Quellwasser. Gut umrühren und über Nacht stehen lassen.
- Morgens: Auf nüchternen Magen noch einmal umrühren und die gesamte Mischung, einschließlich der Heilerde, trinken.
Diese Kur wird normalerweise zweimal jährlich, im Frühjahr und im Herbst, für drei Wochen durchgeführt.
Bei Verstopfung:
- Befolgen Sie die gleichen Zubereitungsschritte, aber trinken Sie morgens nur das klare Wasser ohne Sediment.
Wichtige Tipps:
- Verwenden Sie Utensilien aus Holz oder Glas, niemals aus Metall oder Kunststoff.
- Verwenden Sie immer Mineralwasser, kein Leitungswasser.
- Vermeiden Sie das Mischen mit Paraffin oder Rizinusöl.
Vorteile:
- Grüne Tonerde ist ein natürliches Heilmittel ohne Nebenwirkungen und ist mit den meisten medizinischen Behandlungen kompatibel.
