L'aubépine, Espinheira Santa, Congrosa , est une plante médicinale de l'espèce Maytenus ilicifolia, riche en flavonoïdes, tanins et triterpènes, qui ont des propriétés antioxydantes, cicatrisantes et gastriques protectrices, et est donc couramment utilisée comme remède maison pour aider à traiter les ulcères gastriques, les brûlures d'estomac, la gastrite, l'acné ou l'eczéma.
La partie la plus couramment utilisée de l'aubépine sont les feuilles dont sont extraites les substances actives et qui peuvent être utilisées sous forme de thé, de compresses, d'extrait fluide ou de gélules, que l'on trouve en herboristerie ou dans les magasins d'aliments naturels.
Bien qu'elle présente des bienfaits pour la santé, l'utilisation de cette plante médicinale ne remplace pas un traitement médical et doit toujours être effectuée sous la supervision d'un médecin ou d'un autre professionnel de la santé ayant de l'expérience dans l'utilisation des plantes médicinales. 
À quoi ça sert
En raison de ses propriétés médicinales, l'aubépine est généralement indiquée pour :
1. améliorer les problèmes d'estomac
Le congrosa est riche en tanins, comme l'épigallocatéchine, et en polysaccharides, comme l'arabinogalactane, avec une forte action antioxydante, anti-inflammatoire et gastrique-protectrice, qui aident à améliorer les problèmes d'estomac tels que les ulcères gastriques, les brûlures d'estomac, la gastrite, la mauvaise digestion ou les douleurs d'estomac.
En effet, les substances actives de l'espinheira santa aident à réduire l'acidité gastrique et à protéger l'estomac de l'acide qu'il produit, soulageant ainsi les symptômes gastriques tels que la douleur ou la sensation de brûlure dans l'estomac.
De plus, certaines études [1] menées sur des rats en laboratoire montrent également que l'aubépine a un effet similaire à la cimétidine, un médicament utilisé pour réduire la production d'acide dans l'estomac.
2. Lutte contre H. pylori
Certaines études [2,3] montrent que l’aubépine a également une action antibactérienne et est très utile pour lutter contre l’infection par la bactérie H. Pylori, qui peut provoquer des lésions et des ulcères dans l’estomac.
3. Aide au traitement du cancer
Des études [4] utilisant des cellules cancéreuses du poumon, du sein et du foie ont montré que l'espinheira santa peut réduire la prolifération des cellules cancéreuses, en raison de la présence du triterpénoïde pristimerine. Cependant, d'autres études humaines sont encore nécessaires pour prouver ce bénéfice.
4. Améliorer la fonction intestinale
L'aubépine peut aider à améliorer la fonction intestinale car elle a une légère action laxative. Par conséquent, boire du thé à partir de cette plante peut aider à traiter la constipation légère à modérée.
5. Il a une action diurétique
L'Espinheira Santa a une légère action diurétique, ce qui signifie qu'elle élimine l'excès de liquide du corps. Elle peut être utile pour aider à traiter la rétention d'eau, mais aussi dans le traitement des infections urinaires, car elle maintient les voies urinaires propres.
6. Aide à la cicatrisation de la peau
L'Espinheira Santa a une action analgésique et cicatrisante qui, lorsqu'elle est utilisée sur la peau, peut aider à traiter les problèmes de peau tels que l'eczéma ou l'acné.
7. Combattre les infections bactériennes
Certaines études [6,7] in vitro réalisées en laboratoire montrent que l'aubépine sacrée possède des substances à action antimicrobienne telles que la maïténine et la friedéline, qui aident à combattre des bactéries telles que :
- Staphylococcus aureus , qui provoque des infections pulmonaires, cutanées et osseuses ;
- Streptococcus sp ., qui provoque des infections des voies urinaires, de la peau ou des gencives ;
- Escherichia coli , qui provoque des infections des voies urinaires ;
L'aubépine agit également contre le champignon Aspergillus nigrans, qui peut provoquer l'aspergillose.
8. Mode d'emploi
L'aubépine peut être utilisée sous forme de thé ou de gélules, préparées avec les feuilles séchées ou fraîches de la plante.
1. Thé à l'aubépine
Le thé d'aubépine doit être préparé avec les feuilles séchées de cette plante et utilisé pendant 6 mois maximum, selon l'avis médical.
Ingrédients
1 cuillère à café de feuilles d’aubépine séchées ;
1 tasse d'eau bouillante.
Comment préparer
Plongez les feuilles d'espinheira santa dans une tasse d'eau bouillante et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez et buvez tiède, jusqu'à 3 fois par jour, à jeun ou environ 30 minutes avant les repas.
Effets secondaires possibles
Les effets secondaires les plus courants qui peuvent survenir lors de l’utilisation de l’aubépine sacrée sont une sensation de bouche sèche, des nausées ou un changement de goût, en particulier lorsqu’elle est utilisée en quantités plus importantes que recommandées ou pendant plus de 6 mois.
De plus, l'espinheira santa peut provoquer des réactions allergiques, c'est pourquoi elle ne doit être utilisée que sous la surveillance d'un médecin ou d'un professionnel de la santé ayant de l'expérience dans les plantes médicinales.
Qui ne devrait pas l'utiliser
L'aubépine sacrée ne doit pas être utilisée pendant la grossesse, car elle peut provoquer des contractions utérines et une fausse couche, ni par les femmes qui allaitent, car elle peut entraîner une diminution de la quantité de lait maternel.
La plante doit également être évitée par les enfants de moins de 12 ans ou les personnes présentant une allergie connue à l'aubépine.